Лікарі пропонують включати до раціону певні продукти після 50 років для захисту від серцевих нападів, приділяючи особливу увагу запобіганню утворенню тромбів. Серед продуктів, що рекомендуються, — звичайний лимон, відомий своєю здатністю розчиняти тромби за рахунок кислоти, що міститься в його соку.

Конкретні рекомендації включають вживання одного сирого лимона на тиждень без цукру та чаю.

Інші продукти, згадані для здоров'я судин, включають:

Буряк.

Цінується за збереження молодості кровоносних судин. Буряк особливо корисний взимку, але влітку його іноді не беруть до уваги.

Популярні статті зараз

Чи зливає ПриватБанк дані ТЦК: фінустанова надала відповідь і шокувала користувачів

Борги з комуналки зламають життя мільйонів: заборони, арешти та конфіскації

Світ попрощався із заслуженим працівником культури України з Книги рекордів Гіннеса: його роботи прикрашають Київ

Просідання цін: традиційний український борщ стає дешевшим

Все новости

Часник.

Відомий своєю захисною дією на кровоносні судини та роллю у запобіганні атеросклерозу.

Зелень.

Важливими добавками до раціону є петрушка, кріп, зелена цибуля, шпинат та інша листова зелень, яка за своєю потребою подібна до повітря.

Скрін публікації
Скрін публікації

Включення цих продуктів до раціону розглядається як превентивний захід для підтримки здоров'я судин та зниження ризику проблем із серцем, особливо для людей старше 50 років.

Нагадаємо, відомий український актор отримав повістку: чим же це закінчилося?

Раніше «Акценти» повідомляли, Ксенія Мішина раптово підігріла чутки про роман із відомим шоуменом: "Показую наш…"

Як повідомляли «Акценти», Оля Полякова приголомшила всю Україну відвертим зізнанням: "Я була коханкою..."