Врачи предлагают включать в рацион определенные продукты после 50 лет для защиты от сердечных приступов, уделяя особое внимание предотвращению образования тромбов. Среди рекомендуемых продуктов — обыкновенный лимон, известный своей способностью растворять тромбы за счет кислоты, содержащейся в его соке.
Конкретные рекомендации включают употребление одного сырого лимона в неделю без сахара и без чая.
Другие продукты, упомянутые для здоровья сосудов, включают:
Свекла.
Ценится за сохранение молодости кровеносных сосудов. Свекла особенно полезна зимой, но летом ее иногда упускают из виду.
Осужденная мошенница Николюк Ольга и дальше ведет опасный бизнес в гараже.
Бесплатный отдых в Карпатах: украинцы могут насладиться роскошной тишиной за "просто так"
"Бучая Комбуча" и "Вооруженные Сухари Украины" исчезнут навсегда: издевательство над символами наконец прекратят
"Возникло желание": Потап просит полуголую Настю Каменских не носить его трусы
Чеснок.
Известен своим защитным действием на кровеносные сосуды и ролью в предотвращении атеросклероза.
Зелень.
Важными добавками к рациону являются петрушка, укроп, зеленый лук, шпинат и другая листовая зелень, которая по своей необходимости подобна воздуху.
Включение этих продуктов в рацион рассматривается как превентивная мера по поддержанию здоровья сосудов и снижению риска проблем с сердцем, особенно для людей старше 50 лет.
Напомним, известный украинский актер получил повестку: чем же это закончилось?
Раннее «Акценты» сообщали, Ксения Мишина внезапно подогрела слухи о романе с известным шоуменом: "Показываю наш…"
Как сообщали «Акценты», Оля Полякова ошарашила всю Украину откровенным признанием: "Я была любовницей…"
