Врачи предлагают включать в рацион определенные продукты после 50 лет для защиты от сердечных приступов, уделяя особое внимание предотвращению образования тромбов. Среди рекомендуемых продуктов — обыкновенный лимон, известный своей способностью растворять тромбы за счет кислоты, содержащейся в его соке.

Конкретные рекомендации включают употребление одного сырого лимона в неделю без сахара и без чая.

Другие продукты, упомянутые для здоровья сосудов, включают:

Свекла.

Ценится за сохранение молодости кровеносных сосудов. Свекла особенно полезна зимой, но летом ее иногда упускают из виду.

Популярные статьи сейчас

От мяса и кустарников до строительства объектов. За какие такие "заслуги"?

Николай Томенко напомнил, что безнаказанное зло возвращается: «Наглым, циничным и великим злом»

Проседание цен: традиционный украинский борщ становится дешевле

"Рабочий на шахте, на стройке": звезда Instagram Анастасия Покрищук матерится не по-детски

Все новости

Чеснок.

Известен своим защитным действием на кровеносные сосуды и ролью в предотвращении атеросклероза.

Зелень.

Важными добавками к рациону являются петрушка, укроп, зеленый лук, шпинат и другая листовая зелень, которая по своей необходимости подобна воздуху.

Скрин публикации
Скрин публикации

Включение этих продуктов в рацион рассматривается как превентивная мера по поддержанию здоровья сосудов и снижению риска проблем с сердцем, особенно для людей старше 50 лет.

Напомним, известный украинский актер получил повестку: чем же это закончилось?

Раннее «Акценты» сообщали, Ксения Мишина внезапно подогрела слухи о романе с известным шоуменом: "Показываю наш…"

Как сообщали «Акценты», Оля Полякова ошарашила всю Украину откровенным признанием: "Я была любовницей…"