Надмірне споживання солі пов'язане з ризиком для здоров'я, особливо з впливом на функцію нирок, артеріальний тиск та здоров'я серцево-судинної системи.

Нирки можуть боротися з надлишком натрію, що призводить до затримки води та збільшення об'єму крові. Це, у свою чергу, збільшує навантаження на серце та кровоносні судини, сприяючи таким проблемам, як набряки та гіпертонія.

Дослідження показують, що звичне високе споживання солі може мати негативні наслідки тривалості життя. Навіть скромне скорочення споживання солі може принести значну користь здоров'ю.

Скрін публікації
Скрін публікації

Дуже важливо пам'ятати про споживання солі та дотримуватися збалансованої та здорової дієти для покращення загального самопочуття.

Популярні статті зараз

Ремонт з Alex House: зірвані терміни, виматані нерви та "космічні" рахунки

Микола Томенко нагадав, що непокаране зло повертається: "Нахабним, цинічним і великим злом"

Україна зазнає важких втрат для довкілля: Держекоінспекція оновила інфографіку шкоди агресії рф

"Рабочий на шахте, на стройке": звезда Instagram Анастасия Покрищук матерится не по-детски

Все новости

Нагадаємо, відомий український актор отримав повістку: чим же це закінчилося?

Раніше «Акценти» повідомляли, Ксенія Мішина раптово підігріла чутки про роман із відомим шоуменом: "Показую наш…"

Як повідомляли «Акценти», Оля Полякова приголомшила всю Україну відвертим зізнанням: "Я була коханкою..."